В статье рассказывается о важности умения справляться с эмоциями и как это помогает избежать негативных состояний. Автор делится своими выводами после эмоционально насыщенных выходных, включающих переезды, концерт, кино и семейный досуг. Он советует следить за питанием, посещать мероприятия, устраивать выход из рутины и уметь слушать детей. Теги: рассуждения, эмоции, психосоматика, рокконцерт.